CrossFit Trajano
Un largo viaje, empieza con el primer paso

CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Aunque es cierto que así se define, a día de hoy el CrossFit se ha popularizado en todos los sectores de la población.

El hecho de ser un programa diseñado para ser fácilmente adaptable lo convierte en el sistema de entrenamiento perfecto para cualquier persona con motivación, independientemente de su edad, sexo, capacidades o experiencia previa.

Nuestra comunidad supone una parte fundamental y pertenecer a ella comunidad implica que en el momento en el que empezamos a practicarlo pasamos a formar parte de una gran familia de personas con las que compartir sufrimientos y alegrías, con las que entrenar buscando sentirnos mejor y que al igual que nosotros no se conforman con un simple buen estado de forma. 

El ambiente que se respira a diario en CrossFit Trajano es de rigurosidad técnica y de máximo esfuerzo, pero también de compañerismo, de espíritu de superación, de diversión y de retos conseguidos y compartidos. 

Encontrarás  una comunidad fuerte y unida.